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漢方をきちんと扱いたい、確かな知識を得たい タクヤ先生の漢方講座

そのイライラに!ほたてのワイン蒸し

材料

ほたて
6~8個
サンシュユ
10g
セロリ
1本
乾燥わかめ
5g
クコシ
10g
白ワイン
20cc
少々

手順

  1. サンシュユは1カップの水を加えて、弱火で半量になるまで煎じておく
  2. ほたては上下にそぐように2つに分け、塩と白ワインで蒸し焼きにする
  3. クコシ、わかめを水でもどしておく、セロリは2センチくらいの大きさに切っておく
  4. 1の煎じ汁と2の蒸し汁を合わせてセロリとわかめに軽く火を通す。塩を適量加えた後に少量の水溶き片栗粉でとろみをつける。クコシをまわりに散らして完成!
「今日の生薬代 100円」

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