子宝相談は大変にプライベートなお悩みです。

恥ずかしくて聞けない・・！ということも多々あるでしょう。

しかしそこで恥ずかしがっていてはいけません！ということでもなかなかおいそれと聞く事はできないというかたもおられるでしょう。そこで今日から私が自分からそういう題材をまとめていこうと思います。

と、いうわけで第一弾は子づくりは夜より朝の方が適している、という内容。これホント？と思われる方もおられると思いますがホントです。

理由は下の図を参照。

男性ホルモン、女性ホルモンともに分泌のピークは日が変わる０時以降からなのです！つまり無理に夜に夫婦生活をしなくても、いやむしろ朝方に行った方がホルモン量は体に満ちているわけです。

男性の朝の生理現象（勃起現象）は実はこのホルモン分泌が正常に行われている証拠でもあります。

「最近年で朝の生理現象が無くなった・・」とおっしゃる男性が相談時に結構おられますが、元気なホルモン分泌には「年齢」と「生活習慣」が大きなキーワードになっているのです。

昔ほど朝の勃起現象が無い、と言われるのは一つは年齢によるホルモン分泌の現象も確かにありますが、もう一つ、生活習慣の乱れも大きな原因なのです。

生活習慣というのは食生活、適度な運動、ストレスフリーの生活などもありますが、「正しい睡眠タイミング」というものが大きく影響します。というのも前述した通り、ホルモンの分泌は０時をピークにしています。ですので遅くとも０時前、理想を言えば２３時頃にはきちんと就寝できている事が理想です。

男性の皆さん、試しに本日２２時前にベッドに入ってみて下さい。明日の朝、生理現象が起きている可能性が高くなります。

質の良い睡眠と生活習慣、そして漢方&自然薬による体のアンチエイジングで朝方に夫婦生活！これで妊娠の確率がアップする事が期待できます！

・・・・が、無理矢理に日にちを決めたりとか「この日にしないと！！」というのはいつも言うようにNG。きちんと愛情とお互いへの気持ちをもって楽しく夫婦生活を行って下さいね。

何か聞きづらい事があれば遠慮なく聞いて下さい！