「ゴースト血管」という言葉を耳にしたことがありますか？

ゴースト血管（微小血管）は、血液の循環が悪化し血管が機能しなくなる状態です。病院の治療では動脈や静脈など太い血管しか診ることができませんが、実はゴースト血管も重篤な血管障害や成人病の原因になるので悪化を放置することは危険です。

主に老化、不健康な生活習慣、病気（糖尿病や高血圧など）が原因で起こるとされます。これを改善するための対策として、まず適度な運動（有酸素運動や筋力トレーニング）を取り入れましょう。

次に、抗酸化作用のある食品やオメガ-3脂肪酸を含む魚を摂る、ビタミンCやEなどを含むバランスの取れた食事も大切です。また適切な量の水分補給も血液の粘度を低下させ、血流を良くします(飲み過ぎは体調不良につながるので注意)。

さらに、ヨガや瞑想などのリラクゼーション技術を使ってストレスを管理し、喫煙や過度な飲酒を控えましょう。適正体重を維持することも、血管にかかる負担を軽減し、血流を改善します。

これらの対策を実践することで、ゴースト血管の予防と改善に役立ちます。しかしこれだけでは万全とは言えません。当店の最大のお勧めは「冠元顆粒(かんげんかりゅう)」です。

主成分の丹参が血流を改善し、ゴースト血管の予防と改善、更に糖尿病や慢性腎臓病など非常に重篤な病気の予防と改善に役立つことが近年の研究でもわかっています。身体の血管を守りたい！と思う方はぜひご相談下さい。