腸の大掃除とサイリウムハスク
2008年12月26日 18:19腸や便秘の話
喘息 アトピー 吹き出物 肌荒れ ポリーフ 糖尿 高血圧 高コレステロール 口臭 体臭
なんだか見るのも嫌な不健康ワードをずらっと並べてみましたが、ご存知でしょうか?これらの大きな原因が全て腸内にこびりついた「古便」であるということを。「私、便通は悪くないわよ」といわれる方にも古便は溜まっております。特に生活習慣が悪い方やお年を召された方の多くには腸壁にびっしりと・・・
なぜこの古便は溜まるのか?
簡単に言えば便秘やさまざまな原因で腸壁にこびりついた便が腸内で腐ることにより毒性を持ち、腸内の環境を著しく悪化させるのです。
こういうお話をすると下剤を用いたり水分を多く摂取される方がおられますが実はこれはあまり効果的な解決方法にはなりえません、
と、いうのも下剤の大半は腸内を冷やす性質があり、常用することで腸を慢性的に冷やすことになり余計に便の出にくい環境を作ってしまいます。水分を取るというのもある程度は必要ですが過剰な水分は消化能力を妨げたり結果として便秘を誘発する可能性もあります。
以前にも便秘のお話をしましたが「便秘」という体質を治すためには原因を根本から改善していく漢方による治療が有効になります。(冷えが原因なら温めるための漢方、というような感じですね)
当然 ご自身の体質に合った漢方を選び、服用することが大事になりますが、辛い便秘というのはできるだけ短期間で改善させたいと思われることでしょう。
以前にご紹介しました「50億プラス」はまさに短期間に便秘を改善させる「下剤でないアイテム」です。
主原料はサイリウムハスク(腸を冷やさない食物繊維)というもので、原理としては水分と共に服用することによりこのサイリウムハスクが腸内で膨らみ、固まることにより、溜まっている便はもちろん腸壁にこびりついた古便も吸着させて排出させることができます。
「腸内の大掃除」と私が称するのはこの働きによるものです。
辛い慢性便秘、ストレスによる便秘、生活習慣性の便秘などタイプを問わずに漢方との併用にも心配なく用いることができるのでお勧めしております。
便秘が続くとストレスが溜まり、それが新たな便秘を引き起こすという悪循環。その鎖から抜け出すためのお力になれば幸いです。
習慣性のある下剤に頼りたくない、一度腸内を完全にキレイにしてみたい、なによりスッキリしたい!と思われる方。一度お試しになってみてはいかがでしょうか?
先日私が毎月連載しております「タウンニュース誌」に載せたところ驚くほどの反響がございましたので改めてご紹介させていただきました。バナナダイエットに飽きた!というそこの貴方、どうぞお試しくださいませ。