「冷え症」というものは現代女性のほぼ７～８割が感じておられるもはや「国民病」の一つです。

しかし多くの人が持っているから、と安心してはいけません。「冷えは万病の元」と言われるように、頭痛、肩こり、便秘、動脈硬化、腰痛、自律神経失調症、心筋梗塞、イライラ、不眠、アトピー性皮膚炎、アレルギー、脳梗塞など軽度なものから重篤なものまで本当に様々な病気の原因になります。

これはなぜかと言えば冷えというのは身体の力と免疫力を衰えさせるものだからです。

例えば、３６．５度という体温であれば身体の中で起こる酵素やたんぱく質の化学反応に最も適した温度であるがゆえに免疫力は強く、健康を保つことができます。

しかし、一度下がった３５．５度では臓器が冷え、身体の働きが極端に低下してしまいます。そして３５度まで下がると・・癌細胞の増殖が盛んになるといわれています。

実は冷えやすい臓器(肺、胃腸など)は癌になりやすく、活動的で冷えにくい臓器(心臓、脾臓、小腸など)は癌になりにくいという統計もあります。

つまり、逆に考えれば冷え症の改善はそのまま癌の予防に直結するというわけです。

ではどのような手段を取るか？

冷え症の改善には様々な良い漢方薬がありますが、まずは綺麗な血を豊富に作る力をつけ、血流を改善し、冷え症や低体温の改善にストレートに効果の出る「婦宝当帰膠」から始めてみましょう。

血液が汚れ、流れが詰まってしまっているような場合は「冠元顆粒」などの併用を行えば一層効果的です。

さらににんにく、にら、しょうがなどの温性の食べ物を積極的に摂取したり（摂り過ぎは禁物）、足湯や半身浴などを正しく行うなどの生活習慣の改善やプラスアルファの努力でも改善を進めることが可能です。

「温かい体には健康が宿る」

これは中医学の見地から見た間違いのない考え方です。

脱、低体温！お悩みの方はどうぞご相談ください。