不眠症、と一言に言ってもその原因は非常に多岐にわたっています。当店でも不眠相談はその季節、気候、時期などによっても非常に様々な種類のものがあります。

例えばこの冬の時期であれば「冷え」由来の不眠もありますし、受験ストレスによる不眠、というものもございます。ただ、様々な原因はあれど「不眠」が発生するメカニズムは多かれ少なかれ「健康のバランスの崩れ」が根底にあります。つまり健全な身体には快眠が伴うわけであり、不眠の改善には身体の健康づくりが欠かせない、ということになります。一見全くの無関係な事象から不眠が起こることもあります。不眠が起こったからといって、すぐに安定剤や睡眠導入剤を服用してしまう前に、まずはなぜ不眠が起こっているのか、という原因を追究しましょう。

安定剤や睡眠導入剤では根本原因は改善されないばかりか原因が放置されることになり、知らぬ間に症状が悪化することも多々ございます。不眠という症状が出るにはそれなりの健康状態を悪化させる原因があることをしっかりと心がけた上でケアしていくことが肝心です。例えば身体が疲れて発症した不眠には「酸棗仁錠」が効果があるように、不眠＝～という漢方薬、ということではなく、タイプに応じた漢方薬を用いていくことが肝心です。様々な原因に対応できる不眠改善の漢方がございます。急性の不眠、慢性の不眠、どちらでも適正な漢方薬を用いることできちんと改善が期待できますのでお悩みの方はぜひご相談くださいませ。正しい生活、正しい漢方で心地の良い睡眠を！