１０月２６日の漢方基礎講座のテーマは「ダイエットと漢方」。
今回も４０人を超えるご出席をいただき、大変嬉しく思っております。ご参加いただきました皆様、誠にありがとうございました。

今回はいつもと少し毛色を変えまして、まずはじっくり
「肥満のメカニズム」についてのお話から。

・そもそも人はなぜ太るのか？
・肥満の犯人は？
・間違えだらけの「糖質制限」とは？
・当然と思い間違えているダイエット知識

などなどをお話させていただきさせていただきました。
その後に漢方がダイエットにお手伝いできる部分についてのレクチャーを。
皆さんがおそらく一番誤解されているであろうことは「漢方を飲むだけで痩身が進んでいく」ということ。

血行や体内水分代謝の改善により、全身のむくみが取れたりすることで見た目がスマートになるということはありますが、中性脂肪がどんどん消費されてライザ◯プみたいな体に・・・なんてことは絶対にありません。世の中そんなに甘くないです。

なのでまずは正しい「肥満メカニズム」を理解した上で太る原因を生活の改善とそれをサポートする自分に適した漢方によって除去し、理想の体づくりを進めていくことが体に無理なく、かつ健康的なダイエットのやり方であると考えています。
今回のテーマが皆様の健康痩身の一助になれていれば幸いです！

次回は１１月２４日（木）、１９時半よりラクアル・オダサガ４F、おださがプラザにて。
テーマは「婦人病と漢方薬」です。
出席をご希望される方はお早めに０４２−７４６−１９５１（スギヤマ薬局）までお申し込み下さい。皆様のご参加をお待ちしております！