ここのところこういうお悩みがいくつか寄せられました。

ほとんどの方はお若い方で、男女比は半々と言うところでしょうか。

背中（部位は他のところにも出る方も）の吹き出物がいきなりワッと出て来たというのが主訴。これまた大半の方はまず皮膚科に行き、ステロイドの塗り薬と抗アレルギー薬と言うお決まりの「治らないセット」を貰ってせっせと塗って飲んでも一向に良くならない。

私からすれば治らないのは当然です。なぜかって？ほぼ原因は生活習慣の乱れ・ストレス・疲労ですから。もっと言えばステロイド剤もアレルギー薬も出てくる吹き出物をせっせと皮膚の中に押し込んで「見えなくしているだけ」ですから。これで治るわけはありませんよね。

新入社員の皆さんは研修で仲良くなった皆さんと夜通し飲み歩いたり、大学新入生の皆さんは新歓コンパで飲みまく・・もとい飲める人のみですがこれまたたくさんお酒を飲んで・・お酒だけではなく生活習慣も狂って外食ばかりになり・・これがしばらく続くと・・ほら、ブツブツが・・・

別にアレルギーでも何でもないですよね。ただの不摂生です。

治すには規則正しい生活をして身体のことを思いやる食生活をする。これだけです。「早く治したいから」とステロイドをヌリヌリヌリヌリしても明日のデートにごまかす分は間に合うかもしれませんが結局何一つ治りはしません。

今、GW真っただ中でいつもよりも外食や生活バランスが乱れる時期です。この時期にめいっぱい楽しむのはもちろん結構な事ですが、ハメを外しすぎるとこの後に辛い吹き出物がお迎えにくるかもしれません。

ポイントは二つ。

①急激な湿疹が出るケースのほとんどは生活習慣が原因なのできちんと生活習慣を見直す（それを正す漢方や自然薬を用いるとより効果的）事でほとんど治る

②ステロイドや抗アレルギー薬は症状の緩和になれどもこうした湿疹の原因を「隠蔽」するものですので基本的に使用するのはお勧めできない（特にステロイドは使ってはいけない）。

この二点を頭の片隅に置いていただき、楽しいGWをお過ごしくださいね！